Ballet / Técnicas Corporales 

Para aquellas personas que quieran preparar su cuerpo para iniciarse en el ballet o que quieran volver a la actividad tras un tiempo de pausa o lesión.

    INICIACION 

 En éste nivel se trabaja más la consciencia y preparacion corporal con ejercicios de suelo y barra

      - Martes y Jueves de 17:00 a 18:00   

     - Sábados de 10:30 a 12:00

    MEDIO

En éste nivel se trabajan ejercicios en la barra y en el centro

      - Martes y Jueves de 18:00 a 19:00       

Mensualidad: 

2 dias a la semana 60€ mes

1h y 30min a la semana 49€ mes

Ténicas Corporales

El objetivo es obtener una correcta postura corporal y así lograr que nuestro cuerpo esté preparado para realizar el esfuerzo que requieren las tareas de nuestra vida diaria, así como prepararnos para realizar cualquier estilo de danza o actividad que se deseemos desarrollar.

A través de diferentes técnicas y la propiocepción de nuestro cuerpo, se trabaja la colocación postural, el alineamiento de la columna vertebral, la elasticidad y el tono muscular necesarios para sentirnos bien, y conseguir una buena higiene postural que nos ayude a prevenir o paliar afecciones como la escoliosis, lumbalgias, dolores de cabeza, acortamiento isquiotibial...